Category: Żywność

Ogórki zawierają dużo potasu i sodu, które poprawiają pracę nerek, dzięki czemu przyspieszają eliminację toksyn. Związki zasadowe zawarte w ogórkach…

Pistacje są niezwykle przydatnym produktem dla ludzkiego organizmu. Maksymalny efekt można osiągnąć, jedząc go przed pójściem spać. Pistacje mają wiele…

Zielona herbata pomaga zmniejszyć stany lękowe i łagodzić stany depresyjne, zwiększa wydajność pracy i poprawia funkcje poznawcze mózgu. Jajka zawierają…

Aby przezwyciężyć chęć zjedzenia czegoś słodkiego, konieczne jest zjedzenie na śniadanie płatków owsianych. Płatki owsiane mogą nie tylko nasycić organizm.…

Świeże liście bazylii są bogate w witaminy A, K, C, żelazo, wapń, kwas foliowy i mangan. Ale najważniejsze jest to,…