Pistacje są niezwykle przydatnym produktem dla ludzkiego organizmu. Maksymalny efekt można osiągnąć, jedząc go przed pójściem spać.
Pistacje mają wiele przydatnych składników – magnez, witaminę B6, białko. Dzięki tym pierwiastkom śladowym pomagają szybko zasnąć i łatwo zastępują najbardziej „uzależnione” tabletki nasenne.
Świeże liście bazylii są bogate w witaminy A, K, C, żelazo, wapń, kwas foliowy i mangan. Ale najważniejsze jest to,…
Ogórki zawierają dużo potasu i sodu, które poprawiają pracę nerek, dzięki czemu przyspieszają eliminację toksyn. Związki zasadowe zawarte w ogórkach…
Zielona herbata pomaga zmniejszyć stany lękowe i łagodzić stany depresyjne, zwiększa wydajność pracy i poprawia funkcje poznawcze mózgu. Jajka zawierają…
